但不要小瞧这常规动作，高温闷棚好处很多：
首先闷棚是体现了植保方针中以防为主的思想。蔬菜未种，病虫害尚未发生，先以高温闷棚的方式杀灭或抑制了棚中和土壤中的病原生物，常使病虫害不发生或只能轻发生。
其次，闷棚是综合防治的一种形式。闷棚的高温能直接杀灭真菌、细菌和卵菌，能使一些病毒失去致病性，并能杀灭不少种类的害虫。还能消除蔬菜重茬的根部有毒物质，降低重茬危害。
再是闷棚消毒灭菌是种物理方式，被处理的病虫害不会产生抗性，每年都进行闷棚，对病虫害年年有效。
此外，闷棚无污染，无公害，花钱少。多可借着秋天上膜时进行，不闷也是“白不闷”，闷了效果特别好。
而且，闷棚还有一举数得的好处。
闷棚可以与肥料腐熟相结合。肥料耕翻入土后，结合高温闷棚可使畜禽粪等在土地中腐熟，避免了单一腐熟过程中的氮元素挥发损失，也充分发挥了有机肥腐熟分解中改良土壤的作用。
闷棚可以与防治线虫相结合。闷棚的过程中杀灭了土壤中近地面土层中的线虫，这一是直接起到了杀虫作用；二是为采取其它基本措施提供了地表无线虫的环境条件。避免了一面在熏蒸或施药防治，一面又接连不断地通过脚踏风吹等方式就近把棚中路渠上的线虫重新传入了土地中。从而提高了防治效果。
闷棚应该注意以下几点
一、要干闷湿闷相结合。避免一味在棚室十分干旱的情况下闷，须在开始时或干闷后，浇一次大水，再闷一段时间，干闷一段时间后，浇一次水，然后过几天再闷，能提高灭菌杀虫效果。
二是配合使用生物菌或生物菌肥。闷棚的高温会使表层土壤呈现一段时间的“无菌状态”。但随着时间的延长，各种杂菌包括有益菌、有害菌都会“卷土重来”，我们如果在闷棚后，或定植时尽早在定植穴、沟或蔬菜根部施入有益菌，使有益菌早发展起来，便可抑制病害发生，使病害大为减轻。这延长了闷棚效果，是很值得提倡的新方式。
三要防病害复发。闷棚时需把常用工具，如菜筐、水带、锄、镐、锨等放入棚中闷过，以免这些工具在短时期内再把病虫害重新带入棚中。菜农也需注意进棚时换好工作鞋，工作服，以免带入病虫。这对防线虫尤为重要。菜农在闷棚又结合熏蒸土壤后，应注意不光旋耕机会重新传染线虫、鞋子的传染机会更多。须更加注意。种子和苗木也需注意筛除病虫苗，必要时要进行药物处理，以巩固闷棚效果。
四、要注意与其它措施相结合。闷棚也须配合其它措施一起用防效才高。闷棚对茎叶病害效果较差，须在茎叶病害发生时进行化学防治，两相结合才好。要把闷棚看作基础，不能把闷棚看作万能。
